3月プチ講座③【シャタダウタグリタ】

前回の続きです!

ランチを食べてすっかり満足〜🤗

ではないんです!

ここからが、本番。

シャタダウタグリタ実習です。

シャタダウタグリタとは、

100回水で洗ったギーのことです。

え?

洗う?

どやって?(・・;

って感じですよね😅

銅の入れ物にギーと水を入れて、銅のカップでぐるぐる混ぜていきます。

水を捨てて1回。

それを、100回繰り返します😱

えーーーーーー????

100回ーーーーー???

画像を入れて順番に見ていきましょう〜♪

まず、つやつや銅の入れ物にギーをいれていきます!

水を入れて混ぜていきます。

でも、はじめはギーがネトネトで混ざりにくいし力もいります😭

混ぜていくうちにだんだん混ぜやすくなってきます。

こちらは100回目前のギー。

ふわふわでとっても混ぜやすくなっています!!

そして、出来上がりがこちらです!!

もっこもこ!!!!😍

シュークリームみたい!

頑張りました〜。

シャタダウタグリタは、外用クリームとして、顔にも体にも使えます。

これさえあれば何もいらないくらい、優秀なクリームです。ケガ、傷、虫刺され、火傷、紫外線、日焼け、ニキビ、シワ、ひび割れ、、、、

皮膚を柔軟にしてくれるので、顔がしっとりプルンプルンになります!!!

また、なくなったら一緒に作りましょう〜😚

〜続く〜

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【アーユルヴェーダ基礎講座】

次回は7月スタートです😚

3.5時間✕6回(月1回)

平日コース、土日コース

49,000円

実習いっぱい!見て感じて味わって💞楽しみながらアーユルヴェーダのお勉強✨

お問い合わせお待ちしています。

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