昨日は上級講座の日

昨日はアーユルヴェーダ上級講座の日😍

⁡⁡グナと

⁡⁡サブドーシャと⁡⁡

マラ⁡⁡について。⁡⁡

上級クラスは生理学が多く、⁡頭がわぁーーーー!!!!!⁡ってなるので、⁡ひとつひとつ丁寧に⁡分かりやすく⁡復習しながら⁡やっていきます☺️

⁡⁡⁡そして、⁡実習も盛り盛りやっていきます。

⁡⁡アーユルヴェーダのハーブボール⁡⁡エラキリを作りました。

⁡⁡⁡

インドにいる時も、

⁡「アビヤンガ(ボディマッサージ)よりもエラキリの方が気持ちよくて好きやわ〜。」

⁡⁡という患者さんの声をたくさん聞きました。⁡⁡⁡

温かいオイルに浸して体中に流していく⁡エラキリ、最高です❤️⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡

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