額にゆっくりとオイルを垂らしていきます。シュルティのシロダーラコースはシロダーラを受けるためにお身体を整えてから行います。
インドのホスピタルで使われている薬草オイルを使ったマッサージとヒノキの発汗ベッド
日本のアーユルヴェーダ医師から学んだ施術方法と、実際のインドのアーユルヴェーダ病院で行われている施術や理論をお伝えします。
アーユルヴェーダについてよく分からないけど学んでみたいんです!って方も大歓迎です。知識ゼロから始めても講座終了時には理解し暮らしに役立てていただけます。
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