アーユルヴェーダを知って、今よりもっと心と身体を健康に。
アーユルヴェーダでは、ドーシャという、風、火、水のエネルギーがあります。
それぞれに、いろんな特徴があります。
例えば、風は動くエネルギーなので、
行動力があって、軽快！
火のエネルギーは、正義感があって、かっこいい！
水のエネルギーは、安定していて穏やかな感じ！
どれもそれぞれ素晴らしい🥰
生まれながらにして、たくさん持ってるドーシャ、
今現在、増えているドーシャ。
それによって、ヴァータが多い、ピッタが多い、カパが
多いとなります。
自分はヴァータが少ない、あの人はヴァータが多い。
何故なんだろ？
何故私は、あの人が簡単にできてることができないのだろう？
逆に、何故あの人は、こんな簡単なことが難しいのだろう？
それは、ドーシャが違うからなんです。
だから、自分とは違って当たり前で、
できるできない、
得意不得意があって当たり前なんです。
できない自分に落ち込んだり、
できない相手にイライラしたり、
そんな必要ないんだよーってことを、
アーユルヴェーダを勉強して理解してもらえたら、
とてもとても嬉しく思います。
アーユルヴェーダ基礎講座は、1月スタートです。
是非、一緒に学びましょう☺️
現在、平日コース、日曜コース共に募集中です。
詳しくはこちらをご覧下さい。
https://shruti.jp/news/1329-2/
講座についてのブログはこちら
