アーユルヴェーダ上級講座、4回目です🐻
ヒングアシュタカチュールナと、
痛みに効く湿布を作りました🤗
ヒングアシュタカチュールナは、 アグニ（消化の火）を燃やす、 最強の消化剤です。 8種類のスパイスが入ってます〜🌱
ヒングの強烈な香りにみんなびっくり😯
ギーでパチパチ火を通すと、食欲そそる香りに✨
8種類のスパイスはこちら。
ホールスパイスを細かくパウダーになるようにブレンダーで砕いていきます！
こんな感じ🤗
じゃがいもにまぶしたり、
スープにしたり😙
美味しかったです！
痛みに効く湿布も作りました！ターメリックとジンジャーで湿布を作り、
看護師の生徒さんに包帯まいてもらいました😊
生徒さんのエプロンがかわいいです！
皆さん、オシャレです🥳
