3月プチ講座①【ナスヤ】

「先生、上級講座終わったらもう終わりですか?また講座して下さい。」

上級講座の生徒さんから、もっとアーユルヴェーダを学びたいっ!と熱い要望があり、

先日、1日講座を開催しました。(2回開催)

内容は、盛りだくさんで、

まず、インドで買ってきた「アヌタイラ」というオイルでみんなでナスヤをしました。

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ちなみにナスヤは基礎講座の時に実習で

温める

フェイシャルマッサージ

温める

ナスヤ(片鼻2滴ずつ)

うがい

ハーブスモーク

という、本格的な実習をします。

ナスヤ後の鼻マッサージ(基礎講座)

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その時のオイルはプレーンのごま油です。

今回は、病院で行っている上記のような手順はせずに、毎日するナスヤ(プラティマルシャナスヤという)なので、片鼻に1.2滴オイルを入れる方法です。

ナスヤといえばアヌタイラ

皆さん、鼻の薬用オイルははじめてみたいで、ドキドキワクワクのお顔をされてました!

「ピリッとする!」

「香ばしい!」

「美味しい!」

「不思議!」

初体験のアヌタイラにいろんな感想をいただきました😚

〜続く〜

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【アーユルヴェーダ基礎講座】

次回は7月スタートです😚

3.5時間✕6回(月1回)

平日コース、土日コース

49,000円

実習いっぱい!見て感じて味わって💞楽しみながらアーユルヴェーダのお勉強✨

お問い合わせお待ちしています。

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