頭痛の原因はコーヒー!?

先日、ひどい頭痛があったので、原因を探っています🙂(2つ前のブログから続いています。)

前回のブログで、納豆を食べて凄くお腹をくだした、と言いましたが、何故、納豆を食べたのか。

それは、胃の調子が良くなかったからです。

食欲がなく胃が疲れている感じがしたので、その日のご飯は消化力を上げつつ軽めのものをと思い、お味噌汁と生姜ドレッシングの大根サラダと納豆。というメニューにしました。

そう。元々、胃の調子が良くなった、、、 

のです。

何で胃の調子が良くなったのかなーって考えた時に思い当たるのは、コーヒー🙃

いつも朝に1杯のカフェラテを飲むのですが、その前日は3.4杯カフェラテを飲んでいたのです(飲み過ぎ!!)

コーヒーたくさん飲むとこんなに胃に負担がかかるんですねー💦

この時すでにピッタを乱してしまっていました。

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