ヴァータ（風＋空）の特徴である、乾燥の影響をとても受けています。
私は元々ヴァータが少ない体質なので、普段はあまりヴァータの増加や乱れを感じたことがありません。
しかし、今回骨折をして、ヴァータが増えるとこんな状態なんだとヴァータさんを体験することができました。（喜んでる笑）
●皮膚の乾燥
●爪の乾燥
●乾燥ふけ
●痛み
●睡眠が浅い
●体力がない
●喉の渇き
●頻尿
●静電気
そして入院という新しい環境でさらにヴァータが増えています。
ドクター、看護師さん、患者さん、リハビリの先生。
毎日たくさんの人に次から次へと会います。
さらにヴァータが増えます。
そもそも骨折するとは、ヴァータの乱れです。
骨に空間ができ、動き（風）の制限がある。
ヴァータが乱れます。
病室でできるヴァータ対策は、
以前のブログにも書きましたが、
・ナスヤ
・ごま油で頭と耳のマッサージ
・ギーをとる
・瞑想
です。
このブログを書いてる今（入院１ヶ月）は少しヴァータが落ち着いてきました☺️
今後も引き続きヴァータ対策していきます✨
