Ayurveda salon shruti

現在、ヨーガ大学の課題で論文を書いています。

１年次の論文は「肩の痛みとヨーガ」について研究し、発表しました。

論文を書くのは久しぶりだったので、何度も書き直して何とか書き上げました。

終わったと思ったらすぐに次の論文提出です。

今回は、

「アレルギー性鼻炎にヨーガの呼吸法、瞑想法は効果があるのか」

という研究をしています。

4ヶ月間の効果で、まだ途中です。

論文は大変ですが、

自分の為、

そしていつかは誰かの為になるのかなと思うと、

頑張れます。