アーユルヴェーダ基礎講座、第2回目の講座がはじまりました〜。(少人数で何講座もしています☺️)
全8回のうち、2回目の授業は、実習でギーを作ります🇮🇳
実習はアーユルヴェーダを体験し学べるのでとても楽しいですよね〜😍
ギーを作っている写真も撮りたかったのですが、焦がしてはいけないので写真を撮る余裕なしです😅
![](https://shruti.jp/wp-content/uploads/2021/03/IMG20210221125956-768x1024.jpg)
ちゃっかり自分の分も作りました〜❤️
自作ギー、美味ですー✨
後日このギーを使って簡単料理。
![](https://shruti.jp/wp-content/uploads/2021/03/IMG20210221130150-768x1024.jpg)
そら豆をトースターで焼いて、その上にギーと岩塩パラパラ。
春を感じる栄養満点の一品です☺️