Ayurveda salon shruti

大阪府　Ｍさん

毎月少しづつ学ぶ事によって日常生活にアーユルヴェーダが取り入れやすくなりました。

本で学ぶだけでは、中々体感しずらいことを生活の中で感じ取る練習ができます。

生活に取り入れやすいちょっとしたヒントがあるとないとでは大きな違いがあると思いました。

なにより楽しく学べて生活に取り入れることがとても大事ですね。

体の不調も改善できました。

 アーユルヴェーダは一生かかっても終わらない学問ですし、勉強すればするほど体の観察が深くなっていくのではないかと思っています。