ターメリックはカパを下げてくれるので、呼吸器系の問題に、また抗菌作用、抗炎症作用が優れているので、コロナ予防コロナ対策の為に今は毎日ターメリックでうがいをしています。
ターメリックうがいは、インドの病院で「ナスヤ」という鼻にオイルを入れる治療法のなかでも行いました。（インドが恋しい、、、😭）
先日、伝染病予防の講義をしてくれたスクマール先生もターメリックうがいをおすすめされてました。
では、超簡単ターメリックうがいの方法です🤗
ターメリックと岩塩を用意します。
ターメリック適当適量🌞
お塩ひとつまみ。
ぬるま湯でスプーンで混ぜるだけ！！
できたらゴロゴロとうがいをします❤️
ターメリックは色がついちゃうので、白い洗面所とかは注意です！気をつけて流して下さいねー🐳
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