アーユルヴェーダ上級講座、4回目です🐻
ヒングアシュタカチュールナと、
痛みに効く湿布を作りました🤗
ヒングアシュタカチュールナは、 アグニ(消化の火)を燃やす、 最強の消化剤です。 8種類のスパイスが入ってます〜🌱
ヒングの強烈な香りにみんなびっくり😯
![](https://shruti.jp/wp-content/uploads/2023/06/PXL_20230422_023301659-768x1024.jpg)
ギーでパチパチ火を通すと、食欲そそる香りに✨
8種類のスパイスはこちら。
![](https://shruti.jp/wp-content/uploads/2023/06/PXL_20230415_024833487-1024x768.jpg)
ホールスパイスを細かくパウダーになるようにブレンダーで砕いていきます!
![](https://shruti.jp/wp-content/uploads/2023/06/PXL_20230415_030447918-768x1024.jpg)
こんな感じ🤗
じゃがいもにまぶしたり、
スープにしたり😙
![](https://shruti.jp/wp-content/uploads/2023/06/PXL_20230415_032904316-768x1024.jpg)
美味しかったです!
![](https://shruti.jp/wp-content/uploads/2023/06/PXL_20230419_032343873-1024x768.jpg)
痛みに効く湿布も作りました!ターメリックとジンジャーで湿布を作り、
看護師の生徒さんに包帯まいてもらいました😊
![](https://shruti.jp/wp-content/uploads/2023/06/PXL_20230419_024423500-768x1024.jpg)
生徒さんのエプロンがかわいいです!
皆さん、オシャレです🥳