アーユルヴェーダ上級講座、ヒングアシュタカチュールナ

アーユルヴェーダ上級講座、4回目です🐻

ヒングアシュタカチュールナと、
痛みに効く湿布を作りました🤗

ヒングアシュタカチュールナは、 アグニ(消化の火)を燃やす、 最強の消化剤です。 8種類のスパイスが入ってます〜🌱

ヒングの強烈な香りにみんなびっくり😯

ギーでパチパチ火を通すと、食欲そそる香りに✨

8種類のスパイスはこちら。

ホールスパイスを細かくパウダーになるようにブレンダーで砕いていきます!

こんな感じ🤗

じゃがいもにまぶしたり、

スープにしたり😙

美味しかったです!

痛みに効く湿布も作りました!ターメリックとジンジャーで湿布を作り、

看護師の生徒さんに包帯まいてもらいました😊

生徒さんのエプロンがかわいいです!

皆さん、オシャレです🥳

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