Generated by All in One SEO v4.9.8, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Ayurveda salon shruti 大阪市天王寺区寺田町にある本格的アーユルヴェーダサロン シュルティです。南インドの薬草オイルを100%使用、インド政府公認機関STED認定パンチャカルマセラピストです。スクールではアーユルヴェーダ基礎講座やセラピスト養成講座も行っています。是非お問い合わせ下さい。 ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://shruti.jp/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [ブログ一覧](https://shruti.jp/blog/) - [誓い](https://shruti.jp/誓い/) - 今年の梅雨は、私も心が不安定な感じがありました。 アーユルヴェーダを知っているおかげで、 ヴァータ（風＝不安定 - [梅雨あけましたね。](https://shruti.jp/梅雨あけましたね。/) - 梅雨の時期はヴァータ（風）の乱れが出やすいので、 睡眠が浅くなったり、どこかに痛みがでたり（頭痛、腰痛など）、 - [梅雨時期のケア方法](https://shruti.jp/梅雨時期のケア方法/) - アーユルヴェーダでは、梅雨時期はヴァータ（風）が乱れやすいと考えます。 え？雨は水だからカパ（水）じゃないんだ - [関西地方は梅雨入りしました](https://shruti.jp/関西地方は梅雨入りしました/) - いつでしたっけ？ 先週くらいから関西地方では梅雨入りをしました。 じめじめするのは身体に重さやだるさ、鬱陶しい - [社会が望むものが生き残るのか](https://shruti.jp/社会が望むものが生き残るのか/) - 前回のブログの続きです。 無農薬の梅を販売していて思ったこと。 黒い点々、気になりません。という自然派志向の方 - [見た目が綺麗とされるものだけが残る世界なのか](https://shruti.jp/見た目が綺麗とされるものだけが残る世界なのか/) - 田舎に移住して１年半が経ちました。 家と一緒に梅と柿の畑も一緒に購入しました。 梅、収穫２年目です。 去年も梅 - 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足を骨折し、２カ月間入院しました。 「痛かったでしょう？」 「手術大変でしたね」 「入院生活は退屈でしょう？」 - [アーユルヴェーダでいう人生の目的は何？](https://shruti.jp/アーユルヴェーダでいう人生の目的は何？/) - アーユルヴェーダ（ヴェーダ）では、 人生の目的は、 ・ダルマ（法、義務） ・アルタ（富） ・カーマ（喜び） ・ - [わたしたちは何のために生きるのか？](https://shruti.jp/わたしたちは何のために生きるのか？/) - 「何のために生きるのか？」 前回の快楽主義の話からの続きです。 お客様でもあり、当サロンのアーユルヴェーダ基礎 - [SATCは快楽主義か？](https://shruti.jp/satcは快楽主義か？/) - 大好きな海外ドラマのひとつに「SEX AND THE CITY」というニューヨークを舞台にしたアメリカのドラマ - [快楽主義その２](https://shruti.jp/快楽主義その２/) - 前回のブログにインドでも昔から快楽主義の考えチャールヴァーカ派哲学というのがあったと書きました。 一方、ヴェー - [この世は快楽主義だぜ](https://shruti.jp/この世は快楽主義だぜ/) - 「快楽主義」 個々にどう思っているかは別として、 世界は、社会は、 「稼げ！稼げ！金！高級！ステータス！」 「 - [まるで映画のヒロインのようだ](https://shruti.jp/まるで映画のヒロインのようだ/) - 現在、骨折をして入院しています。 骨がくっつくまで約４週間は車椅子生活です。 入院中は外出禁止です。 病棟内は - [骨折した足の乾燥がひどい](https://shruti.jp/乾燥がひどい/) - 私はカパ体質（水＋土）で、 水の性質をたくさんもっているので、 普段から何もしなくても、水分、油分がたっぷりな - [ナチュロパシーとは](https://shruti.jp/ナチュロパシーとは/) - ナチュロパシーとは、自然療法のことです。 ～アメリカの自然療法医（ND）は、主に自然素材を使った治療法について - [骨折するとはヴァータが乱れるということ](https://shruti.jp/骨折するとはヴァータが乱れるということ/) - ヴァータ（風＋空）の特徴である、乾燥の影響をとても受けています。 私は元々ヴァータが少ない体質なので、普段はあ - [病室で歌の練習（どうすれば良かったのか）](https://shruti.jp/病室で歌の練習（どうすれば良かったのか）/) - 前回のブログの続きです。 歌の練習をしていた歌子（仮名）さんはその日の朝退院をして、この問題はあっけなく解決し - [病室で歌の練習](https://shruti.jp/病室で歌の練習/) - 私は４人部屋の病室に入院しているのですが、 ある時、皆さん退院して、部屋に一人だけで入院していました。 ある日 - [痛そうなブラシでヘッドマッサージ](https://shruti.jp/痛そうなブラシでヘッドマッサージ/) - 足を骨折して入院しています。骨折した足は体重をかけれないので、車椅子生活です。 しかし早い段階から片足立ちがで - [病院でお坊さんに真理を教えてもらった](https://shruti.jp/病院でお坊さんに真理を教えてもらった/) - 病院の掲示板に、月に１度、高野山のお坊さんが病院に来て１対１で悩みを聞いてくれるというチラシが貼られていたので - [ギーが来た！](https://shruti.jp/ギーが来た！/) - 足を骨折し入院しています。 骨折した方の足は体重をかけることが出来ないため、まだ歩くことができず車椅子生活です - [やっぱり綿が好き](https://shruti.jp/やっぱり綿が好き/) - 前回入院着についてお話しましたが、 皆さんは寝る時はどんな服装で寝ますか？ 季節によっても変わってくるとは思い - [棚に服をぐちゃくちゃにしておけるか？](https://shruti.jp/棚に服をぐちゃくちゃにしておけるか？/) - 現在、足を骨折し、入院しています。 入院中の服は、自分で部屋着を持って行ってたのですが、 前開きじゃないとダメ - [入院中は太白ごま油](https://shruti.jp/入院中は太白ごま油/) - 骨折をして入院しています。 緊急入院だったため、旅行に行くような準備しかもっていませんでした。 とりあえず夫に - [アーユルヴェーダのお友達が来てくれた。](https://shruti.jp/アーユルヴェーダのお友達が来てくれた。/) - アーユルヴェーダ医師の田端瞳先生の講座で一緒だった、福岡のめぐちゃんが大阪に遊びに来てくれました。 田端先生と - [骨折しました](https://shruti.jp/骨折しました/) - ２０代の頃からスノーボードをやってみたかった。 当時、スノーボードが流行っていていろんな友達（とか姉）に一緒に - [生徒さんのサロンに行ってきました（リラクゼーションサロンMauve）](https://shruti.jp/生徒さんのサロンに行ってきました（リラクゼー/) - 当サロンのアーユルヴェーダ基礎講座、上級講座そして単発講座も受けてくださってる卒業生のほのかさんのサロンに行っ - [アレルギー性鼻炎と心の状態その２](https://shruti.jp/アレルギー性鼻炎と心の状態その２/) - 前回の続きです。 さて、身体と心の状態の繋がりについてです。 現在研究している実習者は、 アレルギー性鼻炎は、 - [アレルギー性鼻炎と心の状態](https://shruti.jp/アレルギー性鼻炎と心の状態/) - 前回の続きです。 今はデータを取っている状態なので、 ヨーガがアレルギー性鼻炎に効果があるかどうかは、結論が出 - [アレルギー性鼻炎と瞑想法](https://shruti.jp/アレルギー性鼻炎と瞑想法/) - 現在、ヨーガ大学の課題で論文を書いています。 １年次の論文は「肩の痛みとヨーガ」について研究し、発表しました。 - [智慧を身体に染み込ませるには](https://shruti.jp/智慧を身体に染み込ませるには/) - 現在、インドヨーガ大学CODE科（オンライン）で学んでいます。あっという間に２年生も終わりに近づき、もうすぐ３ - [癌になって１０年が経ちました。](https://shruti.jp/癌になって１０年が経ちました。/) - 癌になって１０年が経ちました。 自分の体の中で、絶対的に必要だと思っていた臓器を失ったけれども、 病気になって - [本日からアーユルヴェーダ基礎講座はじまりました。](https://shruti.jp/本日からアーユルヴェーダ基礎講座はじまりまし/) - アーユルヴェーダ基礎講座、本日からまた新たにはじまりました。 毎度毎度、素敵な皆さんとのご縁をいただいて、本当 - [生徒さんのサロンがオープンしました！](https://shruti.jp/生徒さんのサロンがオープンしました！/) - 長く通ってくださってるお客様でもあり⁡ アーユルヴェーダ基礎講座、上級講座など シュルティのいろんな講座の卒業 - 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バターミルクとは、文字通りバターを作るときに出るミルクのこと。 アーユルヴェーダのバターミルクは、ヨーグルトを - [癒やしを求めて本を買う](https://shruti.jp/癒やしを求めて本を買う/) - 本を読むのが元々好きなのですが、大学の勉強をはじめてからそれ関連以外の本は読む事が減っていました。 この秋は、 - [新規のお客様から嬉しいご感想をいただきました。](https://shruti.jp/新規のお客様から嬉しいご感想をいただきました/) - はじめてshrutiに来てくださったお客様が、嬉しい感想を後日メールで送って下さいました。 お客様目線のドキド - [夜が怖い](https://shruti.jp/夜が怖い/) - この秋は久しぶりに体調を崩していました。 いろんな不調があったのですが、その内の一つに、 「夜が怖い」 夜、眠 - [心の平安を得るためのヨーガ](https://shruti.jp/心の平安を得るためのヨーガ/) - ラーマクリシュナミッションのスワーミー（僧侶）が和歌山で講話をしてくださるとの事でお誘いを受けて行ってきました - [吸玉体験](https://shruti.jp/吸玉体験/) - 夏の上がり過ぎたピッタ（火のエネルギー）を抑えるために、マッサージと吸玉を受けにいきました。 吸玉とは、こうい - [人はそれぞれ違うから。](https://shruti.jp/人はそれぞれ違うから。/) - 憧れるのは良いけど、 自分に持っていない事が気になって、辛くなったりしんどくなるのなら、そんなもの持とうとしな - [想いを込めて施術しています。](https://shruti.jp/想いを込めて施術しています。/) - お客様のお身体を触らせていただいてる時は、 とてつもなく集中しています。 好きな事に没頭している時、 あっとい - [憧れています。その2](https://shruti.jp/憧れています。その2/) - 前回のブログの続きです。 憧れています。 と言われるので、理由を聞いたら、 「情熱を持って仕事をしている。」 - [憧れています。その1](https://shruti.jp/憧れています。その1/) - 私なんかそんな存在じゃないのにな。 って思うのですが、 時々、 「なおみさんに憧れます。」 「なおみさんみたい - 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アーユルヴェーダ基礎講座。 現在6名様にお申込み頂いてます☺️ 平日コースがすぐに - [こういうの持ってます？？](https://shruti.jp/こういうの持ってます？？/) - 洗顔用のアイカップです。 ちょっとアレルギーで眼がゴロゴロしたので、久しぶりに洗眼しました☺&# - [インドからー。](https://shruti.jp/インドからー。/) - 南インドのホスピタルのドクターにオンラインで教えてもらっていたのですが、 終了した免疫学と、化粧品学の 修了証 - [明けましておめでとうございます](https://shruti.jp/明けましておめでとうございます/) - 謹賀新年🎍 「皆様にとって健康で幸せな一年になりますように。」 今年もよろしくお願いします。 - [今年一年ありがとうございました。](https://shruti.jp/今年一年ありがとうございました。/) - 今日が今年最後の営業日でした。 2020年はコロナで大変な一年でしたが、それでもたくさんのお客様にお会いでき、 - [ミモレに書いていただきました！](https://shruti.jp/ミモレに書いていただきました！/) - 「ブログに書きたいので写真を撮らせていただいてもいいですか？」 とお帰りの際に聞かれたので、 「はいー、どうぞ - [勝手に個展](https://shruti.jp/勝手に個展/) - サロンで勝手に個展。 大好きなカフェで行われていた個展で知った清原遥さん 心躍るトキメキと、 ボーッと眺めてら - [クリスマスでした](https://shruti.jp/クリスマスでした/) - 毎年、そーんなに、 クリスマスを意識した事はなく、 お肉を食べないので、特別チキンを食べる事もなく、、、 今年 - [アーユルヴェーダ基礎講座　講座最終日](https://shruti.jp/アーユルヴェーダ基礎講座　卒業/) - アーユルヴェーダ基礎講座の最終回はカレー実習です。 スパイスは、お家でも作りやすいように少なめで、 ★クミン - [アーユルヴェーダ講座　後半　カリキュラム](https://shruti.jp/アーユルヴェーダ講座　後半　カリキュラム/) - こんにちは。 1月から始まるアーユルヴェーダ基礎講座の後半カリキュラムをご紹介します😊 &#x - 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[サロン使用品](https://shruti.jp/サロン使用品/) - shrutiで使用しているいろいろな物でお客様から「同じものがほしい！」とよく聞かれますので、分かりやすくここ - [生徒さんの声](https://shruti.jp/生徒さんの声/) - 大阪府 Ｍさん 毎月少しづつ学ぶ事によって日常生活にアーユルヴェーダが取り入れやすくなりました。 本で学ぶだけ - [スヴェダナ（発汗）](https://shruti.jp/herbsauna/) - 発汗ベッドはインドでもとても良いものだと言われていますが、現地でも高価なものなので、受けれる所は限られています。スチームが対流し全身にまんべんなくハーブの効果がいきわたるように作られています。お顔の部分は外に出ていますので苦しくなく、 サウナが苦手な方もしっかりと発汗することができます。 - [SHRUTIのこだわり](https://shruti.jp/belief/) - シュルティは個人サロンです。それゆえにオーナーのこだわり100%でお客様にとって良いものはどんどん取り入れたい - [アクセス](https://shruti.jp/access/) - シュルティはJR大阪環状線寺田町駅 「北出口」徒歩1分のところにあります。 駅から近いので迷いにくく、 お時間 - [concept](https://shruti.jp/concept/) - 世の中の女性は頑張っている。 いつも元気でにこにこ笑って、それでいて忙しくて。 自分のことより仕事や家族や周り - [よくある質問](https://shruti.jp/よくある質問/) - 只今、準備中です🐥 - [サンプルページ](https://shruti.jp/sample-page/) - これはサンプルページです。同じ位置に固定され、(多くのテーマでは) サイトナビゲーションメニューに含まれる点が ## メニューと講座 - [シロダーラ](https://shruti.jp/course/shirodhara/) - まずフットバスに入りながら薬草オイルでヘッドマッサージ。その後、温かいオイルで背面のトリートメント。身体の緊張とこりを緩めリラックス状態に。そしてデコルテとフェイシャルのオイルマッサージをし、全身が緩まり心と身体の準備ができてからシロダーラを行います。アーユルヴェーダ医師から教わり南インドのホスピタルで行われている方法です。極上の瞑想状態を味わってください。 - [アビヤンガ](https://shruti.jp/course/abyanga/) - shrutiのアビヤンガは南インドのホスピタルで行われているパンチャカルマという浄化療法の為のマッサージにプラスお客様ひとりひとりのお身体にあわせて薬草オイルを選び、施術内容も事前のカウンセリングと、実際に触らせていただいて施術中によりお身体の疲れと毒素を排出できるように一番良いと思った方法で施術させていただきます。 - [アーユルヴェーダ理論講座](https://shruti.jp/course/school/) - ドーシャ、体質を理解し、何を食べてどう過ごすかをお伝えします。また、日々の過ごし方や季節による養生法も学んでいきます。 「アーユルヴェーダを勉強する」のが目的ではなく、「アーユルヴェーダを当たり前のように使えるようになる」ことが目的です(*^-^*) - [アーユルヴェーダセラピスト養成講座](https://shruti.jp/course/workshop/) ## お知らせ - [【募集中！】アーユルヴェーダセラピスト養成講座](https://shruti.jp/news/【10月スタート】アーユルヴェーダセラピスト養成/) - アーユルヴェーダセラピスト養成講座の募集を開始します✨ 次回は９月or10月スタート生です。（半 - [【募集中】アーユルヴェーダ基礎講座！！](https://shruti.jp/news/1329-2/) - 普段の生活に役立つアーユルヴェーダの智慧を学んでみませんか？🌱 「アーユルヴェーダ、おもしろそ - [2025年～講座スケジュール](https://shruti.jp/news/スクール講座予定案内2025年〜/) - 現在決まっている講座、練習会の予定のご案内です。 講座を受けてみたい！とお考え中の方、 次の練習会はいつかしら - [9月にインドに行ってきます。](https://shruti.jp/news/9月にインドに行ってきます。/) - 2023年、9月9日〜10月13日まで、 スリランカ＆インドに研修の為、 サロンと講座をお休みします - [1周年キャンペーンのお知らせ](https://shruti.jp/news/1周年キャンペーンのお知らせ/) - おかげさまで来月でちょうど1周年。 ありがとうございます🌱 実は、1周年を記念し - [アーユルヴェーダオンライン講座のお知らせ。](https://shruti.jp/news/アーユルヴェーダオンライン講座のお知らせ。/) - 普段の生活に役立つアーユルヴェーダの智慧を学んでみませんか？🌱 「アーユルヴェーダ、おもしろそ - [営業再開のお知らせ](https://shruti.jp/news/営業再開のお知らせ/) - こんにちは。 アーユルヴェーダサロンシュルティ、 6月より営業再開致します。 サロンに来て頂いてる時間は不安な - [5月もしばらく営業自粛します](https://shruti.jp/news/5月もしばらく営業自粛します/) - アーユルヴェーダサロン シュルティは、新型コロナウィルス感染拡大防止の為、4月1日より休業していますが、5月も - [初回割引のお知らせ（2月分まで終了）](https://shruti.jp/news/first/) - こんにちは。 大阪市天王寺区寺田町にある女性専用アーユルヴェーダサロン、シュルティです。 現在、 - [現在1月のご予約はいっぱいになりました。](https://shruti.jp/news/1owari/) - 楽しみにしてくださってた方、ごめんなさい。 2月以降お会いできるのを心より楽しみにしています😊 - [シュルティオープンしました。](https://shruti.jp/news/open/) - といっても12月3日にオープンしたので、 もう1ヶ月経ちましたが、、、 より良いものをお届けできるよう これか - [ホームページを作りました。](https://shruti.jp/news/ホームページを作りました。/) - まだまだ途中でこれからちょっとずつ進化させていく予定です☺️ よろしくお願いします - [あけましておめでとうございます。](https://shruti.jp/news/あけましておめでとうございます。/) - あけましておめでとうございます。 2020年。令和2年。 今年はオリンピックイヤーということもあり、 なんだか ## よくある質問 - [予約日の食事、服装はどうしたらいいですか？](https://shruti.jp/faq/faq-post2/) - お食事はご予約時間の2時間前くらいまでに済ませておいてください。施術後は拭き取り、シャワーをしていただきますが - [クレジットカードでの支払いはできますか？](https://shruti.jp/faq/クレジットカードでの支払いはできますか？/) - お支払い方法は、現金のみでお願いしています。 - [トリートメント後、してはいけないことはありますか？](https://shruti.jp/faq/faq-post3/) - してはいけないこと・・・(^-^; 施術の効果を下げない為になるべくしないでほしいことは、長時間の運転、テレビ - [駐車場はありますか？](https://shruti.jp/faq/４/) - 申し訳ございませんが提携の駐車場はございません。有料になりますが近くにコインパーキングはたくさんございます。 - [キャンセルについて教えてください。](https://shruti.jp/faq/faq-post4/) - ご予約の変更またはキャンセルの場合はすみやかにご連絡をお願いします。当日のキャンセルはキャンセル料を全額申し受 - [持病がありますが施術を受けることができますか？](https://shruti.jp/faq/faq-post1/) - 当サロンは治療を目的とした行為は行っておりません。持病をお持ちの方、気になる症状のある場合は主治医にご相談くだ ## カテゴリー - [未分類](https://shruti.jp/category/未分類/) - [サロン](https://shruti.jp/category/サロン/) - [寺田町](https://shruti.jp/category/寺田町/) - [アーユルヴェーダ](https://shruti.jp/category/アーユルヴェーダ/) - [ひとりチヤラカ](https://shruti.jp/category/一人チヤラカ/) - [ひとりアシュタンガフリダヤ](https://shruti.jp/category/ひとりアシュタンガフリダヤ/) - [施術記録](https://shruti.jp/category/施術記録/) - [基礎、上級講座](https://shruti.jp/category/講座/) - [セラピスト養成講座](https://shruti.jp/category/セラピスト養成講座/) - [東京](https://shruti.jp/category/東京/) - 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